Все о силовых видах спорта
Сплит-программа прорабатывает разные мышечные группы в разные дни Понедельник(ноги, плечи) — приседания со штангой – 3 подхода/10-12 повторений — жим ногами в тренажере – 3 подхода/10-12 повторений — жим штанги стоя – 3 подхода/8-10 повторений — тяга штанги к подбородку […]
Читать далее →
Успех в любом виде спорта достигается долгими годами упорных тренировок. У бодибилдеров нагрузка повышается в разы. Чтобы «построить» свое тело им необходимо постоянно работать до изнеможения.
Читать далее →
Заметив на улице, в тренажерном зале или на экране телевизора атлетов, вы никогда не задумывались: «А смогли бы они стать чемпионами мира по… как же это называется, когда тягают штанги?»
Читать далее →
Пауэрлифтинг или силовое троеборье (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») – силовой вид спорта, имеющий главной целью овладение максимально тяжелым весом.
Читать далее →
Каким рискам подвержены бодибилдеры? Чтобы не стать жертвой обстоятельств и не получить травму, которая поставит крест на карьере, нужно понимать все риски.
Читать далее →Срок регистрации домена nhl12.ru закончился. Администратор должен продлить регистрацию домена, иначе домен будет удален из Интернета. Информация о домене Whois Center — данные о домене и сайте Если вам интересно это доменное имя, вы можете заказать его регистрацию в сервисе […]
Читать далее →06.04.2017 Итоги: место — D@NILA место — RANGER Вечная память, Сергей Наильевич… D@NILA 07.04.2017 12:25 Прорвало маленько, хоть и не люблю большие площадки) Спасибо) Liga 07.04.2017 09:50 До сих пор не верится… С победой, Данила! RHIL за FAIR PLAY!!! Algor […]
Читать далее →NHLgamecenter OPEN 2017. Бостон Брюинз Команда: Бостон Брюинз (BOS) Владелец: KapaBLR ICQ: 707058015 Матчи чемпионата Матчи плэй-офф Игроки Финансы История МАТЧИ Статус Файлы Подтверждения Счёт Бостон Брюинз (KapaBLR 707058015, alexeikaptur) Вашингтон Кэпиталз (besrukow 690723268) Бостон Брюинз (KapaBLR 707058015, alexeikaptur) Вашингтон […]
Читать далее →NHLgamecenter OPEN 2017 () Средний рейтинг участников: 994,73 На данный момент заявки в турнир не принимаются Таблицы Плэй-офф Статистика игроков Зал славы NHLgamecenter OPEN 2017. Плэй-офф 1/8 финала 1 2 3 4 5 6 7 Серия Даллас Старз (Hunter) Торонто […]
Читать далее →Сроки: 24 июня 22:00 мск. – старт турнира “NHLgamecenter OPEN 2017” 18 июля 18:00 мск. – 20 июля 18:00 мск. – трансферное окно “NHLgamecenter OPEN 2017” 11 августа 20:00 мск. – завершение регулярного чемпионата “NHLgamecenter OPEN 2017” 11 августа 21:00 […]
Читать далее →